扁豆焖饭的做法(青少年食谱)

怎么做扁豆焖饭好吃?学做扁豆焖饭需要哪些食材?为您提供扁豆焖饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味扁豆焖饭!
准备时间:无
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
扁豆焖饭的简介:扁豆焖饭做法超简单,很适合上班族呦 。。。
扁豆 。
性微温,味甘 。健脾化湿,和中消暑 。可以治疗 脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀 。
扁豆焖饭的食材:主料:大米500g肉馅100g扁豆200g香菇50g辅料:姜丝适量料酒1大勺酱油2大勺盐4g糖5g油适量扁豆焖饭的做法图解步骤:1.扁豆洗净 姜 香菇切丝
2.米加水,通上电源,但不要按下蒸饭键 。水;按自家平时用量

3.炒锅放油爆香姜丝
4.下入肉馅炒至变色
放入 料酒 酱油 糖 和香菇翻炒
5.入扁豆继续翻炒 加盐要比平时多些
6.倒入电饭锅里,盖好盖,按下蒸饭键
7.等指示灯变成保温后10分钟即可
小贴士:蒸饭加水要按自己家的比例,不要多加水
【扁豆焖饭的做法(青少年食谱)】

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