酱爆三丁的做法(青少年食谱)

怎么做酱爆三丁好吃?学做酱爆三丁需要哪些食材?为您提供酱爆三丁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酱爆三丁!
准备时间:无
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
酱爆三丁的简介:马铃薯北方也叫土豆 。具有很高的营养价值和药用价值,马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低放开肚皮吃也不会胖,我做的这款酱爆三丁就是以土豆为主要原料,配以鸡腿肉和青椒丁做成的 。又是一款下饭菜 。
酱爆三丁的食材:主料:土豆100g鸡腿肉100g青椒10g辅料:豆瓣辣酱1勺糖10g盐2g淀粉适量酱爆三丁的做法图解步骤:1.鸡腿去骨切丁,上浆 。
2.土豆去皮切小丁 。
【酱爆三丁的做法(青少年食谱)】3.青椒洗净切丁 。
4.锅中放油,下入土豆丁 。
5.土豆丁炸至金黄捞出备用 。
6.锅中放油烧热 。下入鸡丁煸炒变白,成出 。
7.锅中留低油,放入辣酱 豆瓣酱煸炒 。
8.放入葱姜 。糖和一点盐 。
9.放入炸好的土豆丁 鸡丁 青椒丁翻炒片刻,让所有原料都能够均匀的沾满酱汁即可 。
小贴士:豆瓣辣酱比较咸,根据个人口味添加盐 。

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