老年人日常生活的禁忌
忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快 。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担 。
忌吃饭过快：有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着 。
忌站着穿裤：老人站着穿裤，这很危险 。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟 。
【老年人日常生活的禁忌】忌用力排便：老人常有便秘症 。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便 。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命危险 。
忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂 。
忌猛然回头：老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头 。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒 。
忌裤带过紧：老人裤带最好用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是肛门，因毛细血管多，供血不好易得痔疮 。
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