对于慢性咽炎 ， 河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了两个食疗方 。1.银翘大海饮原料：二花9克 ， 连翘9克 ， 胖大海4个 ， 冰糖适量 。
做法：先将二花、连翘放锅中 ， 加300毫升水 ， 煮至200毫升时 ， 放入胖大海 。加锅盖焖半小时后 ， 放冰糖饮用 。
点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用 。慢性失音的人 ， 可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝 。2.大海银耳羹原料：胖大海5~10个 ， 银耳60克 ， 蜂蜜适量 。
做法：银耳放凉水中泡6小时 ， 放高压锅中 ， 加水3000毫升 。大火煮至上汽后 ， 转微火煮40分钟 。关掉10分钟后打开锅盖 ， 放入胖大海 ， 再加盖煮5分钟 。喝的时候 ， 调入蜂蜜 。
【大海银耳羹有助于缓解慢性咽炎（营养常识）】点评：适合秋季咽干、咽痛 ， 声音嘶哑 ， 并伴有便秘者 。制作时需注意 ， 便秘的人可多放几个胖大海 ， 否则少放几个 。
推荐阅读
- 银耳泡6个小时会坏吗 银耳泡6个小时会不会坏
- 木瓜银耳羹的做法（美容菜谱）
- 桂圆红枣银耳汤怎么做 桂圆红枣银耳汤做法介绍
- 银耳怎么样才算洗干净 银耳怎么样洗干净
- 银耳环变黑是怎么回事
- 老人补充蛋白 数鸡蛋羹最好
- 度假宝地 世界十大海滩
- 白木耳和银耳的区别 吃白木耳的好处
- 银耳为什么不能天天吃 吃银耳的副作用与禁忌
- 香蕉蛋羹的做法 大家可以做一下