赤小豆薏米芡实祛湿水做法 赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做
1、材料：薏米、赤小豆、芡实各5克、白糖适量；
2、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上，或者直接用热水浸泡1小时；薏米仁用文火炒，炒到变成微黄色；
【赤小豆薏米芡实祛湿水做法 赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做】3、把赤小豆、薏米、芡实一起放锅里，加水，熬煮2个小时左右；
4、起锅前放点白糖就可以了（也可不加） 。
推荐阅读
- 薏米红豆莲子粥的做法（美容菜谱）
- 薏米粥的做法（家常菜）
- 红小豆和赤小豆有什么区别
- 红豆薏米茶要煮多久，红豆薏米茶一天喝多少
- 薏米水如何做 煮薏米水的正确做法
- 麻黄连翘赤小豆汤的出处来源
- 赤小豆和红豆的区别 赤小豆的功效与作用
- 红小豆怎么煮烂得快 红小豆的正确煮法教程
- 红小豆的副作用和禁忌 长期吃红豆的害处
- 鲫鱼赤豆汤怎么做