孕妇可以吃柚子吗 怀孕了还能吃柚子吗
【孕妇可以吃柚子吗 怀孕了还能吃柚子吗】
1、怀孕期间可以适当的吃柚子 。柚子含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质，而且味道清香，酸甜可口，能够促进胃肠的蠕动，防止孕期便秘的情况发生，还能够预防孕期贫血的情况，有利于宝宝的骨骼和神经系统的发育 。
2、而且柚子的含糖量比较低，因为在孕期的时候，由于体内雌孕激素水平的影响，容易出现血糖代谢异常，柚子一般不会影响血糖升高 。但是如果体质虚弱孕妇就要尽量少吃，以免引起胃肠不适出现腹胀、腹泻的情况 。
推荐阅读
- 孕妇可以喝咖啡吗 孕妇喝咖啡的危害
- 孕妇不可以吃哪些东西 孕妇不可以吃的东西有什么
- 用什么水果洗脸美白
- 孕妇为什么要吃叶酸 叶酸的功效与作用
- 孕妇能不能吃白果 注意什么
- 孕妇能吃腌菜吗 多注意饮食
- 孕妇能吃味精吗？
- 孕妇能吃鸡肝吗 注意营养
- 孕妇血糖高真的可以吃玉米吗
- 孕妇能吃林蛙油吗 有什么好处