黑咖啡的功效与作用 喝黑咖啡的好处
很多人在疲惫或者精神不振的时候 ， 都喜欢喝一杯黑咖啡 ， 据说它的提神效果特别好 ， 其实人们所说的黑咖啡就是用天然咖啡豆研磨成咖啡粉以后 ， 直接冲泡出的原始咖啡 ， 它在泡好以后没有加奶或者糖调味 ， 能让人们品尝到咖啡的原有滋味 ， 而且能让咖啡的保健功效得到最好发挥 。
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黑咖啡的功效与作用
1、振奋精神
黑咖啡中咖啡因的含量特别高 ， 这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分 ， 它能让人体内的多个器官保持兴奋 ， 而且能提高人体内神经功能 ， 缓解肌肉疲劳 ， 人们在精神疲惫或身体无力时 ， 及时喝一些黑咖啡 ， 就能促进体力恢复 ， 也能让精神不振的感觉很快消失 。
2、开胃消食
人们喝黑咖啡以后 ， 吸收的咖啡因不单能直接作用于人类的大脑和神经 ， 还会刺激人体内的交感神经和肠胃 ， 并能促进肠胃中消化液分泌 ， 能提高肠胃的消化功能 ， 平时如果能多喝一些黑咖啡 ， 就能预防缓解消化不良 ， 并能减少胃胀和胃下垂等我多种疾病的发病率 。
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3、利尿醒酒
【黑咖啡的功效与作用 喝黑咖啡的好处】黑咖啡是所有咖啡中咖啡因含量最高的一种 ， 而这种咖啡又具有一定的药用价值 ， 它被人体吸收以后 ， 能直接作用于人类的肾脏 ， 可以提高肾功能 ， 促进尿液排出 ， 同时它还能加快人体内乙醇的分解与代谢 ， 人们在喝酒以后 ， 即使喝黑咖啡 ， 能让酒精中的乙醇尽快分解 ， 能让它们轻化成水分随小便一起排出体外 。
4、预防血栓
黑咖啡中不单咖啡因含量高 ， 它还含有丰富的亚油酸 ， 这种物质具有超强的溶血功能 ， 而且能直接作用于人体的心血管 ， 可以促进血液循环 ， 阻止血栓生成 ， 对中老年高的中风与血栓有良好的预防作用 ， 黑咖啡还能稀释血液 ， 降低血液粘稠度 ， 并能营养心肌 ， 提高心脏功能 ， 它对人类经常出现的高血压与高血脂也有一定的预防作用 。
