外焦里嫩:软炸里脊的做法(增肥食谱)

怎么做外焦里嫩:软炸里脊好吃?学做外焦里嫩:软炸里脊需要哪些食材?绿野仙踪olivia老师为您提供外焦里嫩:软炸里脊的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的外焦里嫩:软炸里脊 。
软炸里脊有年头也有些记忆了,算是道传统“老菜”,外壳金黄,肉香软嫩,聚会餐桌上很容易受到大家的青睐 。最主要是好吃易做,放足调料腌制够时间,就成功了一大半,炸出来的里脊肉蘸上味道浓郁的椒盐,吃起来别提多美了 。
【软炸里脊】
食材:猪里脊250克
配料:葱2段,姜1小块,黄酒15毫升,盐2克,白胡椒粉1克,面粉50克,淀粉75克,鸡蛋1个,香油、椒盐适量
做法:1、准备好食材 。
2、葱切片,姜切丝,放入碗中加水浸泡 。
3、猪里脊洗净后切除表面筋膜,切成长度7厘米左右的段状 。
4、再片成厚度约1厘米的肉片,表面切十字花刀 。
5、然后将肉片切成1厘米左右宽的粗肉条放入盘中备用 。
6、将黄酒、盐、白胡椒粉、葱姜水、香油放入里脊肉条中拌匀,再放入少许蛋清抓匀腌制30分钟以上 。
7、取一只小碗,放入面粉、淀粉和剩余的蛋液,加水搅拌均匀浓度能挂住筷子 。
8、炒锅加热,倒入食用油烧至六七成热,将里脊条放入面糊中裹匀,用筷子逐个下入锅中 。
9、转中小火炸至漂浮起来,表面金黄捞出沥油即可 。
【外焦里嫩:软炸里脊的做法(增肥食谱)】10、食用之前撒椒盐 。

Olivia美食记录:
1、猪里脊提前切花刀再腌制,更容易入味 。

2、腌肉的时候,各种调味的配料要放足,这样即便最后不蘸椒盐吃起来味道也香 。

3、腌制中途可以用筷子搅拌一下,让调料更好的渗入到肉条里,没有水分,也可以防止脱浆 。

4、里脊条宁大勿小,一口咬下去吃到肉的感觉才好 。里脊条易熟,不用担心炸不熟 。

5、如果喜欢面糊口感焦脆一点,可以再复炸一次 。

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