勿忘我的功效与禁忌 _维生素

勿忘我是一种美丽的观赏植物，它是多年生草本植物的一种，平时可以在野外大面积栽种，也可以把它制成盆栽养殖。它的花蕾采收以后还可以制成花茶或者入药，保健功效与药用功效都很出色，下面我会带大家一起了解它的功效有哪些，同时也会让大家对勿忘我的禁忌有一个全面的了解。

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勿忘我的功效1、补血养血
勿忘我在自然界中有着补血草之称，这种植物能补血养血，提高人类身体的造血功能，能预防缓解贫血，也能让人们的面色红润，能让气血亏损引起的不良症状很快减轻。
2、淡斑美白
【勿忘我的功效与禁忌】勿忘我还能调节女性内发泌，平时直接用它泡水喝能淡斑美白，也能滋养肌肤，对女性皮肤上经常出现的色斑和黄褐斑都有很好的淡化作用，另外勿忘我中还含有一些天然抗氧化成分，它们能提高皮肤细胞活性，增加皮肤弹性减少皱纹生成。

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3、减肥瘦身
勿忘我中含有多种维生素和天然活性成分，它们能加快人体新陈代谢，也能加快身体内脂肪的分解，能消除腹部赘肉，经常食用可以减肥瘦身，能让每个人都拥有苗条秀丽的身材，勿忘我还能清热解毒也能清心明目，它对人类因肝火旺盛引起的视力下降和目赤肿痛还有很好的治疗作用。
勿忘我的禁忌勿忘我禁止过量服用，它有很强的活血作用，如果过量饮用会引发身体内部出血，特别是经期女性过量服用勿忘我以后会让经血不止。另外勿忘我对人类的肾脏有定的伤害，那些肾功能不全的人群禁止服用勿忘我，以免让肾脏负担加重，诱发多种疾病。