流产后喝乌鸡汤对身体好吗
女性在流产后身体就会变的非常的虚弱 ， 流产后子宫受到极大的损伤导致血流量过大 ， 所以会引起女性身体贫血或者是身体虚弱 ， 体质差等情况 ， 流产后应该多食用一些高蛋白和高营养的食物来补充体质 ， 那么流产后喝乌鸡汤对身体好吗？下面让我们一起来了解一下流产后乌鸡汤 。
乌鸡清汤清水炖 洗好后放到锅里 不用切 整只炖 稍微加一点盐 别太咸 多炖一会 然后喝炖好的汤 吃肉也可以 因为那个味道可能不太好闻 所以吃时候在菜里加一点香菜末喝葱末 ， 不要吃枸杞 ， 阿胶可以吃冲水喝但不要乱吃 。
【流产后喝乌鸡汤对身体好吗】不要走动尽量 一个月之内不能同房 别睡凉的地方 别着凉 别见风 如果要出去多穿点
吃点消炎药 吃头孢是消炎的 打针的话打替硝唑 。
可以喝点大骨头汤 或者鱼头汤 但是都不要太咸 。
流产后的饮食原则
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排 ， 以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要 。为了促进人工流产后的康复 ， 饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分 ， 如摄入不足 ， 则机体抵抗力降低 。人工流产后半个月之内 ， 蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克 ， 每日量约100克～150克 。因此 ， 可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
(2)人工流产手术后 ， 由于身体较虚弱 ， 常易出汗 。因此补充水分应少量多次 ， 减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多 ， 尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 因此 ， 应多吃新鲜蔬菜、水果 。如此 ， 也有利于防止便秘 。
(3)在正常饮食的基础上 ， 适当限制脂肪 。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。行经紊乱者 ， 忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加月经量 ， 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
以上文章中所讲述的就是流产后乌鸡汤的具体介绍 ， 流产后女性的身体处于极度的虚弱 ， 这个时候如果不给予身体营养会造成一些后遗症 ， 严重者会影响到下次生育 ， 所以流产后应该保持愉快的心情 ， 在饮食上要多食用蛋白质和高营养的食物 ， 保持身体洁净预防细菌滋生 。
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