1岁宝宝吃的牛肉怎么做 一岁以后的宝宝可以吃什么
【1岁宝宝吃的牛肉怎么做 一岁以后的宝宝可以吃什么】
1、一岁宝宝吃的牛肉怎么做：1岁左右的幼儿正处于发育的末尾阶段 ， 这个时候如果营养不良的话 ， 会导致在接下来的几年内 ， 孩子的免疫力等受到影响 ， 进而影响孩子的正常生长 。我们知道牛肉含有丰富的蛋白质和锌 ， 有助于宝宝的生长发育和提升免疫力 ， 可以做成牛肉粥给宝宝吃 ， 健康又有营养 。在选牛肉时最好选里脊肉等比较瘦的肉 ， 且里脊肉质软容易吸收 。米饭和肉的搭配 ， 肉不能太少也不能太多 ， 食材选取时大致在2:3的比例 。
2、一岁以后的宝宝可以吃什么：建议以三餐为主 。建议父母多去引导 ， 鼓励宝宝尝试不同的食物 ， 各种肉类 ， 鱼类 ， 蔬菜水果 ， 蛋搭配不同主食 ， 如粥、饭、面条、面包、麦片等 。以讲故事的形式告诉宝宝不爱吃饭的后果 ， 在物的形状上可以多样化 ， 颜色搭配鲜艳吸引孩子的食欲 。食物做的适当稀一点 ， 烂一点 ， 便于宝宝吞咽 。若食欲持续不佳 ， 或伴有其他不适 ， 建议就医检查 。
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