脆炸银鳕鱼的做法(私家菜)

【脆炸银鳕鱼的做法(私家菜)】这是一款让你吃得停不了口的小零食,口感外脆里嫩 。不用担心小朋友会被鱼刺卡住,因为银鳕鱼只有主骨,没有其它小刺,可以放心的吃哦 。鳕鱼的营养价值鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;2.鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病 。
脆炸银鳕鱼的主料:银鳕鱼(2块)脆炸银鳕鱼的调料:面包糠(适量)玉米淀粉(适量)鸡蛋(1个)盐(适量)柠檬汁(适量)胡椒粉(适量)做脆炸银鳕鱼所需厨具:煮锅脆炸银鳕鱼的做法图解步骤
1.准备所需材料 。
2.银鳕鱼洗净去掉主骨和鱼皮,切成小块,然后用厨房纸巾吸干多余水份 。
3.加入少许的盐 。
4.然后挤上柠檬汁 。
5.再加入少许胡椒粉 。
6.拌匀腌制10分钟 。
7.将鸡蛋打散,准备面包糠和玉米淀粉 。
8.腌制的银鳕鱼粘上鸡蛋液,再粘上玉米淀粉 。
9.腌制的银鳕鱼粘上鸡蛋液,再粘上玉米淀粉 。
10.然后裹上面包糠 。
11.锅内放油烧热后转小火,再放入银鳕鱼炸至金黄即可 。
12.成品
小窍门:炸的时候要用小火,大火很容易使外表糊掉,里面还没熟的情况 。
食用时沾上番茄酱或沙拉酱 。

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