养生小点糖卷果的做法(增肥食谱)

怎么做养生小点糖卷果好吃?学做养生小点糖卷果需要哪些食材?为您提供养生小点糖卷果的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的养生小点糖卷果 。
糖卷果源自回族,是一种营养丰富的清真食品 。可治脾胃虚弱、气血不足,Anna做这道主要是配茶吃,同时兼顾营养,可谓一举两得
养生小点糖卷果的主料:山药(700g)红枣(250g)果脯(适量)养生小点糖卷果的调料:白糖(5汤匙)面粉(5汤匙)植物油(适量)蜂蜜或糖桂花(适量)做养生小点糖卷果所需厨具:蒸锅、平底锅
养生小点糖卷果的做法图解步骤
1.红枣用温水洗净去核,撕成小块
【养生小点糖卷果的做法(增肥食谱)】2.山药去皮先用刀背拍松,再切成指甲大的小块
3.红枣,山药,面粉,四勺白糖,果脯混合成粘手的浓稠糊状
4.红枣,山药,面粉,四勺白糖,果脯混合成粘手的浓稠糊状
5.在屉布上放上馅料,包裹好
6.在蒸锅大火蒸20-30分钟
7.出锅后放置不烫手,趁热捏成长条状,放凉后即可成型
8.吃的时候取一条,切厚片,两面用油小火箭至金黄
9.出锅后的糖卷果淋上糖桂花或是蜂蜜就可以食用了
小窍门:有桂花酱的话可以再调馅儿的时候加一大匙,我家有很好的桂花蜜最后加在糖汁里了,所以省略了这一步骤 。
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