酱鸭腿的做法(增肥食谱)

酱鸭腿的主料:鸭边腿(2只)酱鸭腿的调料:姜(5片)葱段(一把)大蒜(1个)八角(半个)香叶(1片)黄酒(1勺)生抽(1勺)老抽(2勺)糖(10g)盐(适量)水(适量)做酱鸭腿所需厨具:炒锅
酱鸭腿的做法图解步骤
1.鸭边腿清洗干净,拔干净残留的短毛,备用 。
2.锅烧热,把有皮的那一面朝下,开小火,把鸭皮里的鸭油煎出来 。出油后,放入姜片,葱段,八角,香叶,大蒜,用鸭油煸出香味 。
3.加入锅铲这样的1勺黄酒,2勺老抽 。
4.再加入锅铲这样的1勺老抽 。
5.加入适量的水,盐,盖上锅盖用小火把鸭腿煮烂 。大约30分钟左右,可以打开锅盖,加糖,收干锅里的汤汁 。
6.汤汁变浓稠后,可以用锅铲把汤汁一勺勺的往鸭腿上浇汁,帮助上色 。人不要离开看着锅,汤汁越少越容易糊锅 。汤汁不需要完全收干,可以留少量,去掉葱姜等香料,单独盛在小碗里,作为酱鸭腿的蘸料,蘸着吃 。
【酱鸭腿的做法(增肥食谱)】7.鸭腿晾凉后再切块可以保持形状 。
8.成品
小窍门:1.我做菜一直是少油少糖少盐无味精,所以做酱鸭腿不放油,把鸭皮本身的油份逼出来煸炒材料,纯属个人喜好 。2.放酱油的这个过程动作要快一些,酱油入锅后很容易糊,所以加入酱油后尽快加水,防止糊锅 。3.各家使用的酱油咸度不同,所以盐的量自己掌握吧 。爱吃甜一点的可以再加些糖 。4.汤汁变浓稠后,可以用锅铲把汤汁一勺勺的往鸭腿上浇汁,帮助上色 。人不要离开看着锅,汤汁越少越容易糊锅 。5.汤汁不需要完全收干,可以留少量,去掉葱姜等香料,单独盛在小碗里,作为酱鸭腿的蘸料,蘸着吃 。

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