萝卜白菜就是孕妇的感冒药？（蔬菜食疗）
俗语说得好 ， “常喝萝卜白菜汤 ， 不用郎中开药方” ， 在感冒初起服用 ， 味道很好 ， 平时多食更有好处 。
准妈妈是最害怕感冒的人群之一 ， 感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害 ， 若再伴有高热 ， 其危害更是令人担忧 。注意适时增减衣服 ， 少到商场、剧院等公共场合去 。俗语说得好 ， “常喝萝卜白菜汤 ， 不用郎中开药方” ， 在感冒初起服用 ， 味道很好 ， 平时多食更有好处 。
·萝卜白菜汤 。用白菜心250克 ， 白萝卜60克 ， 加水煎好后放红糖10~20克 ， 吃菜饮汤 。
【萝卜白菜就是孕妇的感冒药？（蔬菜食疗）】·菜根汤：白菜根3只洗净切片 ， 加大葱根7个 ， 煎汤加白糖趁热服 。
·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片 ， 加水900毫升 ， 煎至600毫升 ， 加白糖5克 ， 趁热服一杯 ， 半小时后再服一杯 。
·米醋萝卜菜：萝卜250克 ， 米醋适量 ， 萝卜洗净切片 ， 用醋浸一小时 ， 当菜下饭 。
这几种姜茶均需趁热服用 ， 然后盖被取微汗 ， 最好能够睡上一觉 ， 有助于降低体温 ， 缓解头痛、身痛 。
·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克 ， 加水煎 ， 饮时加红塘10~20克 。
·姜蒜茶：大蒜(大蒜食品)、生姜各15克 ， 切片加水一碗 ， 煎至半碗 ， 饮时加红塘10~20克 。
·姜糖饮：生姜片15克 ， 3厘米长的葱白3段 ， 加水50克煮沸后加红塘 。
更多感冒食疗小验方：
·葱白粥：粳米50克 ， 葱白2~3茎切段 ， 白糖适量同煮成粥 ， 热食 。
·葱豉汤：连须葱白30克 ， 淡豆豉10克 ， 生姜3片 ， 加水500克煮沸 ， 再加黄酒30克 ， 热服 ， 盖被取汗 。
·橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯 ， 煎成2杯 ， 加白糖 ， 趁热饮 。
·香菜黄豆汤：香菜30克 ， 黄豆50克 ， 加水1000毫升 ， 煎至600毫升 ， 食盐调味 。
·雪梨煲：雪梨洗净 ， 连皮切碎 ， 加冰糖 ， 用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
·杭菊糖茶：杭白菊30克 ， 白糖适量 ， 加适量开水浸泡 ， 代茶饮 。
·荸荠水：荸荠数个 ， 冰糖适量 ， 加水同煮 ， 吃荸荠饮汤 。
无论采取哪种方法 ， 其要旨均在于多多喝水 。多喝水 ， 多排尿 ， 身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外 ， 使身体经常处于一种“干净”的状态 ， 有助于抵抗感冒病毒的侵袭 ， 少得感冒；即使感冒了也容易痊愈 。这对于腹内的宝宝（宝宝食品）更是好处无穷 。准妈妈们 ， 一起来试试吧!
推荐阅读
- 酸甜爽口的白萝卜的做法（凉菜菜谱）
- 胡萝卜炖排骨的做法（热菜菜谱）
- 胡萝卜蒸着吃好还是炒着吃？胡萝卜怎么保存
- 白菜苔和红菜苔哪个好吃？红菜苔哪些部分不能吃
- 胡萝卜做成什么菜最好吃？
- 凉拌圆白菜的做法（家常菜）
- 排骨萝卜汤的做法（家常菜）
- 辛夷花的功效和作用
- 想学做辣白菜去哪学？
- 大腹皮的功效与作用