吃日月贝上火吗？日月贝的营养价值有哪些
【吃日月贝上火吗？日月贝的营养价值有哪些】很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃日月贝会上火吗？下面一起看一下 。
日月贝的营养价值日月贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分 。贝类的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙和少脂肪 。贝类含一种具有降低血清胆固醇作用的胆固醇和亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用降胆固醇的药物谷固醇更强 。
吃日月贝上火吗一般不会上火 。
很多人吃日月贝的时候非常的小心，了解吃日月贝会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡 。
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