男人这味道越重毛掉的越狠
脱发相信是很多朋友都曾遭遇过的一个问题吧 ， 谁都不希望自己会遇到脱发的情况 ， 所以这一点希望大家能够慎重 ， 如果头发气味很大 ， 就要当心了 ， 你是不是很多天没洗头了？或者头皮出现炎症什么的 ， 下面我们就来看看脱发的原因 ， 脱发怎么办以及如何防治脱发吧 。
头皮和毛发的关系就像田地和庄稼的关系 ， 如果头皮的气味很大的话 ， 说明油脂分泌过度 ， 很容易做造成脱发 。
头皮和毛发的关系就像农民种地和庄稼的关系一样 ， 头皮性健康不仅和头发有关 ， 和头皮也是紧密相连 ， 如果头皮的微循环不好 ， 其厚度、血供、营养状况不好 ， 都会影响毛发生长 。正如“地不好 ， 庄嫁也长的不好”一样 。
其实我们很多疾病都跟头皮有关系 ， 如限局性硬皮病、头皮的红斑狼疮、头皮的扁平苔藓等 。
最常被提到的“脂溢性脱发”是什么？
我们常说的“脂溢性脱发” ， 实际上医学上统称应该叫“雄激素性脱发” ， 也叫早脱或男性脱发 。
为什么呢？这种脱发跟睾酮关系非常密切 。睾酮多时和皮脂腺结合 ， 产生大量油脂 ， 直观的感觉就是头皮爱出油 ， 开始脱发 ， 头发少了 ， 所以统称“脂溢性脱发” 。也有一部分雄秃的病人 ， 他根本就没有脂溢 ， 油脂也不多 ， 但他患上的也是这个病 ， 所以“脂溢性脱发”是个形象的通称 。
脱发相关因素：遗传因素
雄秃的根本的原理有这样几条 ， 第一就是遗传因素 ， 我们发现很多父亲脱 ， 孩子也脱 ， 这种的达到50%左右 。
脱发相关因素：5 α- 还原酶
第二因素是就是我们的叫5α-还原酶 ， 这个酶和我们的睾酮结合变成二氢睾酮 ， 二氢睾酮跟毛囊的亲和力比睾酮要强5-10倍 。亲和以后会抑制毛发生长 。
它并不是头发掉了不长 ， 而是长的毛发比过去更细、更短、更软 ， 这叫毛囊微小化 。这是造成雄性秃发的根本原因 。
因为这种酶在头顶部更明显 ， 所以很多男性脱发 ， 只是头顶性的脱落 ， 而脑袋后面并没有明显性的脱发 。
同时5α-还原酶产生的二氢睾酮跟皮脂腺密切的结合 ， 会造成皮脂腺的增生 ， 产生大量的油脂 。
脱发相关因素：微循环因素
还有一个是微循环因素 ， 头皮的微循环不好的时候 ， 毛囊营养不好 。
另外微循环不好的时候 ， 5α-还原酶活性会增强 ， 会产生更多的二氢睾酮 ， 这样会加重脱发 。
脱发相关因素：头皮上的真菌
还有一些真菌 ， 比如头皮的油脂多的时候 ， 有一种真菌叫“马拉色菌” ， 它会让我们的皮脂分解以后形成“游离脂肪酸” ， 这种“游离脂肪酸”会刺激头皮产生头屑、红斑、瘙痒 。同时在炎症过程中也会产生促进毛发掉落的因子 ， TGF-β1会加重脱发 。
脱发相关因素：精神压力
长时间的加班、熬夜、紧张我们人体会产生两种物质 ， 微强酸和去甲肾腺上素 。这些物质会引起我们头皮血管收缩 ， 为了保证我们心脑血管的供应 ， 微循环的障碍反过来也会引起我们5α-还原酶的增强 。这是循环的、相互关联的致病因素 。
脱发是一种常见的疾病 ， 可引起脱发的原因较多 ， 可能是病理上的 ， 也可能是饮食原因 ， 或者是心情抑郁造成的 ， 在日常生活中应该从饮食、心情、洗头等几方面注意 ， 以防止脱发的发生 。
戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩 ， 影响头发的正常生长 ， 所以最好不要抽烟 。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气 ， 从而会引发脱发 ， 在日常生活中最好不要过量饮酒 。
合理安排饮食
多食防脱发的食物 ， 有的脱发是因为营养缺乏造成的 ， 这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物 ， 例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等 ， 除了有针对性的补充营养之外 ， 还要均衡营养 ， 只有均衡营养才能有健康的身体 ， 健康的身体可以使情绪愉快 ， 从而调节其他原因引起的脱发 。
所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少 。除此之外 ， 还要忌食辛辣油腻类的食物 ， 它们会刺激毛囊分泌过多油脂 ， 从而造成毛囊炎等疾病 ， 这些疾病可以造成部分脱发 。
减压放松
精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发 ， 所以一定要注意自己的情绪健康 ， 经常性的自我减压 ， 日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压 。不要有太多的思想包袱 ， 做到心平气和 。平时保证正常的睡眠 ， 不要熬夜 。
保护好头发
不要经常性的烫发染发 ， 因为它对头皮会有一定的损害 ， 过度的烫染发会增加脱发发生的概率 。
吹风时不要过热 ， 过热的温度会损伤头皮及毛发组织 。注意房间通风 ， 使头皮可以轻松的呼吸 ， 不要戴太紧的帽子 ， 那样会使头皮长时间无法透气 ， 容易使毛孔松弛 ， 引起脱发 。头皮不能再阳光下暴晒 ， 以免灼伤头皮 。
正确的洗发
不要过勤洗头 ， 每周2-3次 ， 洗头时不要用指甲抓挠头皮 ， 因为头皮比较脆弱 ， 很容易划破 ， 划破之后就可能会感染各种细菌 。
水不能太烫 ， 不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头 ， 以免造成头皮发干 ， 洗头膏一定不能买假的 ， 根据自己的发质特色选择合适的洗头膏 。
【男人这味道越重毛掉的越狠】现在市面上治疗脱发的洗头膏较多 ， 牌子最响的一个是霸王 ， 可以尝试一下 。洗完头之后要用清水冲净 ， 不要让头上有洗发水的残留 。如果不嫌麻烦 ， 可以再洗头后用一些护发素 ， 会有一些帮助 。
按摩头部
每日按摩头部 ， 可以促进头部血液循环 ， 从而改善脱发症状 。按摩可以在洗发时进行 ， 也可以再梳头时进行 ， 可以用梳子(最好选用黄杨木梳) ， 左右轻轻梳头几分钟 ， 可以促进头部血液循环 。
还有哪些脱发原因
1、产后
由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙 ， 所以头发有充足的成长激素 。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少 ， 头发自然而然就会大量脱落 ， 不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常 。
脱发原因：高烧
2、高烧
高烧也会损坏发根组织 ， 使头发大量脱落 ， 特别是持续高烧 ， 对发根的损坏尤为厉害 ， 不过 ， 在6个月左右后也能恢复正常 。
脱发原因：压力
3、压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈 ， 易使人背负日益沉重的压力 。据研究 ， 压力与脱发有密切关系 ， 还会加速人的衰老 ， 使皱纹增加 。对此 ， 惟一的对策便是及时卸下重负 ， 让自己彻底放松起来 。
脱发原因：节食
4、节食
节食使头发缺乏充足的营养补给 ， 头发如缺少铁的摄入 ， 便会枯黄无泽 ， 最后的结果必然导致大量脱发 。因此 ， 要均衡营养 ， 不要盲目节食减肥 。
结语：脱发这个问题千万不要小视 ， 这反映了我们身体健康出现了问题 ， 所以如果有遇到这类情况一定要多加注意 ， 很多时候从一些小的方面就能看出身体内部是否有出状况 ， 希望本篇文章能够给大家带来帮助 ， 如果发现头发气味太重 ， 掉发严重的话那么就一定要警惕了 。
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