柿子能多吃吗 柿子多吃会怎么样
柿子是一种营养价值很高的水果 ， 很多人都喜欢吃 ， 而且有些人吃起来就停不住 ， 一次会吃多个 。但是柿子能不能多吃吗？它多吃以后会怎么样呢?柿子这种水果是不能多吃的 ， 它多吃以后会对身体产生多种不利的影响 ， 对身体健康不利 。下面我就专门为大家说说柿子吃多了会怎么样 ， 大家了解以后就再也就会多吃柿子了 。
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柿子能多吃吗 柿子多吃会怎么样1、柿子吃多会让身体缺钙
柿子这种水果中含有大量的鞣酸 ， 这种物质会与人体内的钙质之间产生反应 ， 会形成一些人体不能吸收的物质 ， 使得人体根本无法吸收充足的钙质 ， 时间长了就会让人体出现缺钙 ， 也会让骨质疏松等症疾病高发 ， 如果青少年多吃柿子还会影响身体发育 。
2、柿子吃多了会影响食欲
柿子是一种含糖量特别高的水果 ， 人们吃多了柿子以后就会有严重的饱腹感 ， 会让食欲下降 ， 在吃饭时就吃不下其他食物 ， 经常这样就会让人类的身体出现营养不良 ， 会诱发多种疾病 ， 田在一次不能吃过多的柿子 ， 特别是不能空腹吃柿子 。
3、柿子吃多会了形成胃结石
【柿子能多吃吗 柿子多吃会怎么样】柿子吃多会以后还会形成胃结石 ， 会让人们出现胃痛和胃炎 ， 因为柿子这种水果中含有大量的果胶和单宁酸 ， 这些物质进入胃部以后会与胃酸之间产生化学反应 ， 会形成一些难以溶解的块状物质 ， 这些物质在胃部沉积 ， 时间长了就会转化成胃结石 。
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