金枪鱼三明治宝宝最爱早餐的做法(老年菜谱)
怎么做金枪鱼三明治宝宝最爱早餐好吃?需要哪些食材?小编为您提供金枪鱼三明治宝宝最爱早餐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金枪鱼三明治宝宝最爱早餐 。
做金枪鱼三明治宝宝最爱早餐所需食材:吐司两片,金枪鱼罐头一个,番茄一片,鸡蛋一个,生菜适量,沙拉酱适量
金枪鱼三明治宝宝最爱早餐的做法步骤:
步骤1:鸡蛋提前煮熟
步骤2:鸡蛋剥壳,放入碗中,用勺子掐碎,不需要太小块,吃起来更有口感 。
【金枪鱼三明治宝宝最爱早餐的做法(老年菜谱)】步骤3:金枪鱼罐头打开,取三分之一鱼肉放入碗中,再挤上适量沙拉酱,用勺子混合均匀 。还可以放一点玉米粒或者黄瓜丁 。
步骤4:吐司切掉四周的边,挤上适量沙拉酱 。喜欢吃边的也可以不切 。我只是单纯的觉得切掉好看,其实我都是边切边吃掉了 。
步骤5:生菜叶铺到吐司上,然后抹上金枪鱼鸡蛋酱,注意四角抹匀,厚厚一层看着就过瘾 。再把番茄片盖上去,最后放上另一片生菜叶 。
步骤6:另一片吐司也挤上沙拉酱,盖上去,用手轻轻按压紧实 。
步骤7:保鲜膜把做好的三明治裹紧,用锯齿刀从中间切开 。一定用锯齿刀切,普通的刀直接切下去会把馅料挤跑 。
步骤8:没什么特别要求的就可以开吃了 。如果你想美美的拍个照,还可以用油纸折个三明治盒,把它装进去 。嘿,你有没有发现我的油纸是KFC同款呀!
步骤9:如果你也喜欢记得关注我吧!
温馨提示:1、金枪鱼罐头我用的儿童款,是我娃的口粮 。一般我们可以购买油浸金枪鱼罐头,口感更好些 。减脂瘦身的妹纸可以选水浸的,更健康 。2、沙拉酱尽量选低脂一些的,或者少放 。我是酷爱沙拉酱的味道,每次都会控制不住的放很多 。3、用保鲜膜裹一下不容易漏馅,不建议省略 。4、这款三明治水分含量较少,可以头一晚做好,放到冰箱冷藏,第二天直接吃 。家里有三明治机的话,热压一下也是非常美味的 。
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