女人私处“那里”干巴巴的怎么办
女人的私处是最脆弱也是最需要呵护的重要部位 ， 女性私处健康很重要 ， 那么女人私处干涩怎么办呢？人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强 。远离致“干”因素 ， 保持身体湿润 ， 就可以维持年轻时的分泌强势 ， 延长享受完美性的时间 。
变“干”原因：
1.过度清洁
很多女性认为白带不卫生 ， 经常反复做阴道冲洗 ， 这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌 ， 结果出现干涩表现 。
2.避孕药
对于个别人而言 ， 长期服用避孕药 ， 药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少 ， 阴道干涩 。
3.内分泌失调
女人35岁以后激素水平开始变化 ， 如果出现经期不准、经量变化等问题 ， 可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺 ， 也会导致阴道分泌物减少 。
4.妇科炎症
患有炎症会影响器官功能 ， 使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少 ， 阴道得不到润泽而变得干涩 。
如何防变——
1.平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的 。卵巢是分泌雌激素的器官 ， 所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招 ， 如使用雅贝诺莎保养卵巢 ， 调节内分泌 ， 平衡雌激素等 。另外还要注意补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量……
2.饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩 ， 如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况 。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果 ， 以增加皮肤黏膜弹性和水分含量 。
3.给身体润燥
【女人私处“那里”干巴巴的怎么办】秋冬两季都要加倍滋润身体 ， 一方面是补水 ， 每天2升的饮水量;另一方面是防丢失 ， 避免劳神损耗体液 。
4.避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了 。
5.更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些 ， 给你更多的时间充盈 。
急救手段：涂抹润滑剂
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