强效催眠曲一听入睡 快速催眠曲10秒入睡的歌
当人们因为压力过大而无法入睡时 ， 人们可以通过听摇篮曲来缓解 ， 摇篮曲有利于净化人的心灵 ， 使人体快速入睡 ， 有效缓解失眠治疗 ， 其中六首强大的摇篮曲是摇篮曲、水边阿狄丽娜、a音乐、月光歌曲、哥德堡变奏曲和佛经 。
强效催眠曲一听入睡
1、摇篮曲
【强效催眠曲一听入睡 快速催眠曲10秒入睡的歌】摇篮曲多是适用于儿童 ， 为母亲抚慰孩子入睡的一首曲谱 ， 摇篮曲的曲谱简短 ， 但是律轻柔甜美 ， 伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感 ， 听着摇篮曲似乎在一艘飘荡在大海中的小船上 ， 又似乎是在母亲的怀抱里面轻轻的晃动 ， 随着摇篮曲的节奏轻轻的摇摆 ， 跟随这摇篮曲进入梦乡 。
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2、水边的阿狄丽娜
水边的阿狄丽娜原名《给爱德琳的诗》 ， 它是一首十分轻缓的纯音乐 ， 由保罗·塞内维尔所作 ， 理查德·克莱德曼演奏 ， 在失眠的时候聆听这首曲子 ， 就如甜而清新的空气流入胸肺 ， 带给人一钟让人舒畅的感觉 ， 如同水边撩起的波澜 ， 一圈一圈的荡漾 ， 安然 。
3、α音乐
α音乐我们有称它为α脑电波音乐 ， 这种音乐的速度与人的α脑波是一致的 ， 有科学研究证明能使身体和头脑和谐一 ， 在这类音乐伴奏下 ， 我们会将大脑频率调到α波状态 ， 然后如同便会处于一种放松的状态 ， 使人体快速的方式 ， 有效提高睡眠质量 。
4、月光曲
月光曲有贝多芬创作 ， 月光曲演奏食“犹如在瑞士琉森湖月光闪烁的湖面上摇荡的小舟一般”因此得名为月光曲 ， 月光曲十分的深幽静寂 ， 非常安静 ， 犹如在在平静的湖面吹来一阵风 ， 泛起的微小波浪微波粼粼 ， 十分的安静 ， 在这种环境下人们很容易进入一种放松的状态 ， 进入睡眠 。
5、哥德堡变奏曲
《哥德堡变奏曲》为身患失眠症的凯塞林克伯爵所作 ， 因为这首曲子本身便是为失眠者所作的催眠曲 ， 所以它肯定为强效催眠曲一听入睡 ， 在无论何时何地 ， 以何种方式聆听《哥德堡变奏曲》 ， 都能给人体带来一种和谐安详的感觉 。
6、佛经
在强效催眠曲一听入睡的音乐曲中肯定要有佛经的身影 ， 佛经拗口大家在听佛经的时候和听老师讲解深奥的高数是一样的 ， 会产生极强的催眠效果 ， 亲测晚上睡觉的时候 ， 听一便佛经 ， 不仅可以治疗失眠的效果 ， 同时还可以被佛经净化心灵 ， 使灵魂的得到一个升华 。
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