开胃润肺的银耳雪梨红果羹的做法（美容菜谱）
冬节气候干燥寒冷 ， 人们很容易上火 ， 不爱吃东西 ， 就会影响免疫力导致容易感冒 。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药 。这款冰糖雪梨银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用 ， 家里的老人 ， 孕妇 ， 成年人都可以用冰糖雪梨银耳羹降火食用 。
开胃润肺的银耳雪梨红果羹的主料：银耳(50克)雪梨(1个)做开胃润肺的银耳雪梨红果羹所需厨具：煮锅
开胃润肺的银耳雪梨红果羹的做法图解步骤
1.准备好原料 。
2.银耳用清水泡发 。泡开后撕成小朵 。
3.红果洗净去核 。
4.雪梨去皮去核切成小块 。
5.中加入冷水 ， 放入泡发的银耳 。
6.加入冰糖 。
7.大火烧开 ， 转小火 ，
8.慢炖1小时左右 ， 至汤汁粘稠 。9
9.加入红果和雪梨再煮20分钟 。10
10.关火 ， 晾凉加入适量的蜂蜜即可 。
小窍门：我用的雪梨买的时间长了些 ， 皮有些发黑所以去皮了 ， 雪梨皮的营养价值也很高 ， 最好不要去皮 。
【开胃润肺的银耳雪梨红果羹的做法（美容菜谱）】
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