藏红花泡水一周喝几次 藏红花泡水喝的正确方法
藏红花可以非常有效的调节内分泌的失调，经常饮用藏红花可以促进我们身体的血液循环，为我们的血液提供非常多的营养，从而提高我们的免疫能力，加强我们的体质 。
经过医学的研究，我发现藏红花对于我们的心脏有着非常好的保护作用，能够降低我们的血压，对于脑梗塞等心脑血管疾病的治疗有着非常显著的作用 。那么我们如何将藏红花的药效发挥到最大呢?
1、我们要将玻璃杯进行消毒备用，以免破杯中的细菌坏藏红花原本的营养价值 。
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2、取3-8根藏红花放入杯中，藏红花的药性非常强，不可以过多食用 。
3、使用80摄氏度的水进行冲泡，水温过高或过低都会导致藏红花的营养不能充分的挥发出来 。
4、炮制5分钟后，等待药性与水融合后可以饮用，3-8根可以冲泡4-5次，4-5次过后连通藏红花一起付下，最大限度的保留了营养成分，防止流失 。
藏红花泡水一周喝几次
【藏红花泡水一周喝几次 藏红花泡水喝的正确方法】藏红花属于非常名贵的一味中药，对于活血化瘀，调理月经有着非常好的功效，还具有增强免疫力与抗肿瘤的作用，如果天天喝会导致血管、神经受到刺激，一般一周喝2-3次藏红花泡的水 。
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