三黑养生米糊怎么做？
材料黑豆50克，黑米50克，黑芝麻适量，红枣6颗，冰糖适量
做法1、黑米、黑豆、红枣隔夜清水浸泡 。
2、红枣去核 。
3、黑米、黑豆过一下水，连红枣一起倒入豆浆机 。
4、再倒入干净黑芝麻，加少许冰糖，加清水至豆浆机里面刻度 。
5、盖上盖，选择米糊键，开始即可 。
小诀窍1、黑米，黑豆提前浸泡，是为了米糊的口感更为细腻 。
2、黑米量不适宜太多，否则用豆浆机做米糊容易糊掉 。——jxxdfprxy
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