油炸糖果馄饨的做法（增肥食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
油炸糖果馄饨的简介：外表看起来像糖果，却比糖果有营养多了，而且是用空气炸锅炸的，吃起来酥脆又健康哦！很讨小孩子喜欢呢！春节里，家家户户都会做些炸的小吃来招待客人，那么，这个口感香脆，营养丰富的炸馄饨绝对合适！
油炸糖果馄饨的食材：主料：馄饨皮100张辅料：油适量盐适量鸡蛋 1个青菜适量肉末适量油炸糖果馄饨的做法图解步骤：1.馄饨皮备用
2.肉切成末和青菜末一起，加一个鸡蛋搅拌均匀，加适量盐调味
3.挑一点肉馅放在馄饨皮中间
4.左边一半遮盖在肉馅上面
5.上面抹上适量水
6.再把右边一块盖上去
7.两头抹适量水像糖果一样折起来
8.全部做好
9.均匀地刷上油
10.放进200度预热好的空气炸锅里，炸10分钟
11.再刷一次油
12.继续烤十分钟即可
小贴士：1、里面的肉馅可以稍微多一点，这样形状更逼真 。
2、炸的时候上面稍微多抹点油，炸出来口感更好 。
【油炸糖果馄饨的做法（增肥食谱）】
推荐阅读
- 茄子不油炸，怎么做好吃？
- 刀鱼馄饨馅一定要加韭菜吗 刀鱼馅放什么菜好吃
- 炸馒头片怎么才能不吸油?
- 简单的油炸小吃的做法
- 吃馄饨皮上火吗？馄饨皮的营养价值有哪些
- 拒绝油炸瘦身减脂炒嫩烤鸡排的做法（老年菜谱）
- 每天吃炸鸡易早衰 减少油炸食品危害的方法
- 去除体内的暑湿 远离油腻油炸食物
- 非油炸版糖醋排骨的做法（私家菜）
- 非油炸方便面比油炸的营养？别信广告（营养常识）