鲜丝瓜煮水的功效与作用
丝瓜是夏天最常见的绿色蔬菜 ， 平时人们除了喜欢把它炒食以外 ， 还喜欢用鲜丝瓜煮水 ， 那么鲜丝瓜煮水有什么功效与作用呢？它对人体有哪些好处呢？想具体了解可以随小编一起去看看 。
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鲜丝瓜煮水的功效与作用1、鲜丝瓜煮水能补水
鲜丝瓜中含有大量的天然的果胶和植物黏液 ， 这些物质在经过清水煮制以后会全部析出到水中 ， 更利于人体吸收取和利用 ， 它们进入人体以后可以快速被人类的皮肤细胞吸收 ， 能滋养肌肤 ， 也能为肌肤补水 ， 可以起到明显的补水保湿作用 。
2、鲜丝瓜煮水能去除皱纹
鲜丝瓜煮水还能去除皮肤上的皱纹 ， 鲜丝瓜中含有一些维生素E和一些维生素C ， 它们都是天然的抗氧化成分 ， 用鲜丝瓜煮水就能让人体对这些营养成分快速吸收和利用 ， 能延缓皮肤衰老减少皱纹生成 ， 也能增加皮肤弹性 ， 会让人们的皮肤充满活力 ， 保持年轻 。
【鲜丝瓜煮水的功效与作用】3、鲜丝瓜煮水能通乳
鲜丝瓜煮水对女性内分泌有一定的调理作用 ， 特别是有些女性在生小孩以后出现乳汁量少或者内分泌紊乱时 ， 及时用鲜丝瓜煮水喝 ， 就能促进乳汁分泌量 ， 也能调节女性内分泌 ， 对女性产后身体恢复有很大的好处 。
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