爬大理苍山，哪条线路比较好？ _苍山

首先爬苍山一定要注意天气的变化，苍山气候多变常年经常会有雨雾天气，注意带好雨具再上山，冬季要记得带些防寒的衣物哦。苍山不是一座山而是一片山，如果是计划徒步的话，大概需要1天左右的时间。徒步的路线推荐：石门村?天龙八部影视城?云游路?龙凤眼洞?七龙女池?清碧溪?苍山大峡谷?感通寺。如果是想最简单方便的路线就是乘坐锁道到洗马潭，然后再爬山（一定要沿指示牌走）或乘锁道到七龙女池后再爬山，其他线路时间花费太多，而且比较危险个人不推荐。

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大理苍山风境秀丽，但存在着安全隐患，最好选择坐索道，带足够食物和保温衣服，手电筒！有可靠的向导最好！走大路，别乱走，按照合理安全的道路游玩！

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推荐行程

1、乘坐索道——七龙女池——继续换乘索道——洗马潭景区（上站）

2、返回乘坐索道——七龙女池（中站）——七龙女池景区（玉带路）

3、徒步玉带路（4.5公里)——清碧溪景区——乘坐感通索道下山

苍山洗马潭索道

在售票处购票后，乘坐景区电瓶车到索道进站口，乘坐缆车大约20分钟后，到达索道中站，然后，继续换乘索道，大约20分钟后，到达终点站洗马潭景区。

索道全长5555米，垂直高差1648米，全套设备法国进口，该索道为8人座封闭式吊厢，乘坐安全舒适，是目前世界上技术最先进的旅游客运索道之一。索道分为上、中、下三个站点，主要设计的游览线路为下站天龙八部影视城到中站七龙女池景区，再到上站洗马潭景区。苍山洗马潭索道线路将全面向您展示苍山独特的地质特点、险峻的冰川遗址、秀丽的山色风光、神奇的溪谷秀色、多样的植被花卉，以及罕见的野生动物奇观，去领略苍山云、雪、林、泉、石、花等组成的天然景观，带领您探寻悠久的历史文化和浓郁的民族风情，让您体验前所未有的神秘之旅。

到达终点站洗马潭景区以后，在出站口的观景平台可以远观洱海，远观巍峨的苍山，照相留影以后，继续要走1公里多的游览木栈道，才能到洗马潭。

沿路将全面向您展示苍山独特的地质特点、险峻的冰川遗址、秀丽的山色风光、多样的植被花卉，以及多种鸟类奇观，去领略苍山云、雪、林、花等组成的天然景观，还可以尽情享受 “森林氧吧”的清新空气和山色风光。在这里可以感受到苍山的植物多样性，大理苍山是中国北纬260以南植被垂直带谱最多、植被类型最多样、山地植被保存最完整的山脉。根据《中国植被》和《云南植被》的记载，大理苍山有9个植被型，12个植被亚型或群系，大理苍山的植被垂直带谱自下而上依次为稀疏灌木草丛、暖温性针叶林、半湿润常绿阔叶林、中山湿性常绿阔叶林、针阔叶混交林、寒温性针叶林、寒温性灌丛草甸7个植被垂直带。大理苍山植被垂直带谱发育完整，是横断山区植被类型的缩影。

下雪过后，这里是赏雪景的绝佳之地，苍山共有十九座山峰，每座山峰海拔都在3500米以上。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之最。在风和日丽的阳春三月，点苍山顶显得晶莹娴静，不愧是一个冰清玉洁的水晶世界。由于海拔较高,在峰顶异常严寒,冬天白雪皑皑,在阳光下晶莹洁白,蔚为壮观。

最后来到洗马潭上面的观景台，海拔3966米。背靠苍山玉局峰，站在这里可以俯瞰洗马潭的全貌，远观巍峨的苍山起伏的山峰，近观成片的杜鹃花灌木丛。洗马潭在苍山玉局峰与龙泉峰的交接处，海拔3920米，面积大约4500平方米，是一个水质纯净、清澈见底的“山巅冰碛湖” 。周边盛产大理特产“高河菜”和著名的雪茶。据传，元世祖忽必烈远征大理国时，率兵迂回越苍山，曾在此洗马驻扎，故而得名。这里原称“高河”，又称“泻河”，曾建南诏水利工程设施。潭水清澈，明朗如镜。

按原路返回，乘坐索道来到索道中站七龙女池，再乘坐七龙女池观光车（5分钟）到达七龙女池景区。七龙女池观光车由世界第一大滑道制造商德国公司设计制造，为往返式四人座厢式。下站设在七龙女池景区（玉带路），海拔2600m，上站设在洗马潭索道中站，海拔2800m，线路全长320m 。您乘坐安全、舒适、快捷的观光车，就可以用最短的时间，领略到大理苍山秀丽的自然风光，以及感受七龙女池“奇、秀、清、幽”的秀丽景色。

七龙女池深藏在苍山清碧溪与桃溪之间的龙溪里，在苍山最深奥隐秘的褶皱中。无论在玉带云游路从南到北、由北往南，还是自下而上，都有八九里路。望穿龙女关，玉局峰顶在暮春的阳光下，雪痕斑驳，稀疏的树木苍然而立，淡淡的云影悠然飘过。两座巨崖之间是青翠的溪水，林木中、峭壁上点缀着一丛丛、一枝枝灿然开放的杜鹃花。

七龙女池位于苍山马龙峰与玉局峰之间的七个泉潭，之所以命名为七龙女池，首先是因为苍洱之间，古为泽国，有关龙的传说特别多，所以点苍山的诸多泉、潭，大多以龙命名，三阳峰与兰峰间的黄龙潭、黑龙潭、双龙潭也与龙有关，七龙女池是一个充满奇幻色彩的景点，首先是七龙女池的传说，据说，苍山黑龙潭居住的黑龙是公龙，黄龙潭居住的黄龙为母龙，七位龙女是黑龙与黄龙的女儿，个个貌若天仙，活泼开朗；却不能与山外的世界来往，她们经常跑到这里沐浴。数千年以来，她们显得有些寂寞，一年四季，被春云夏雨、秋月冬雪陪伴着，让美丽的青春悄悄流逝，随苍山洱海一同老去。近年，苍山的游路修好了，索道开通，前来寻访七龙女池的人也越来越多。

步行来到溪前，树丛挡住了我们的视线，水声牵动着幽情，我们加快脚步前进，花草树木退让两旁，马上巨石裸露，水势平缓，各显其态；一层一层的岩石，我们顺着游览栈道走，玉液琼装般的雪水就从岩石上泻下，喷珠吐玉，浪花四溅，经历了千年的冲刷，汇集成了一个一个的深潭，水质清澈——小龙女们就到这里洗浴嬉耍了。一龙女池、二龙女池落落大方，水浅而且宽敞。过了木桥，沿着楼梯往上爬，三龙女池与四龙女池镶在一座巨壁上，玉带相连、水瀑似带、晶莹璀璨，大家是不是要忍不住停下脚步，细细的聆听水流清澈的声音，深深地吸一口气，定定地看着，看它欢快地蹦过一池又一池，自由自在地奔下山下的洱海；静静的听着，听它忧伤地诉说曾今寂寞的空山。溪水是冰雪融化的，所以清纯；它是苍山孕育的，所以甘甜；它是日月熏陶的，所以有灵性。

在七龙女池景区游玩大约1小时后，如果您有较好的体力，您可以徒步玉带路4.5公里，大约需要2小时到达清碧溪景区。

玉带路因苍山的“玉带云”而得名，总长大约17公里，宽约2米，它把苍山三条索道串联在一起（洗马潭索道、感通索道、中和索道），是一条专为旅游者设计的徒步旅游线路，沿途主要景点有清碧溪、七龙女池、中和寺、桃溪等。步行在玉带路上可以尽情欣赏苍山深处如诗如画的自然美景，是一条走进苍山，认识苍山的绝佳途径。

感通索道坐落在苍山圣应峰下，背靠苍山面临洱海，与佛教圣地感通寺相邻，索道由感通寺直达苍山胜景“清碧溪” 。索道全长2630米，全套设备从奥地利进口，该索道为脱挂式六人座封闭式吊厢，乘坐安全舒适。

清碧溪是苍山一个著名的景点，清碧溪由上、中、下三个潭组成，有一清二碧三透彻之说。下潭潭南面的崖壁上有后人所刻的“清碧溪”三个字。沿右手边陡峭的山崖向上便到了中潭，它为一个圆形大潭，它与上潭之间有数丈高的石壁。在春夏雨水充足季节，就可以见到从上潭中奔涌而下的泉水形成一个雪白的大瀑布，跌落的泉水发出巨大的轰响。远处可以看到上龙潭崖壁上，至今还依稀可辨的“禹穴”二字，刻于明代郡守杨公之手。“禹”是传说中的古代部落联盟首领，曾治平江水，因此有“大禹治水”之说。穴者巢穴、洞穴，阴河之说，据说这清碧溪的水就从这阴河里流出来的。现代画家徐悲鸿游清碧溪到上潭时，曾激动的写下“乞时妙香国，销魂清碧溪”几个字。