哪些人不能吃腊肉 危害是什么
哪些人不能吃腊肉?腊肉本身就是不健康的食品，最好不要多吃，而对于一些特殊的人群，小编建议：能不吃就不吃 。
1.孕妇
腊肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康有影响，加上腊味含大量脂肪和盐分，多食容易引起水肿 。
2.小孩
腊味含有大量的钠，吸收过多的钠会增加肾脏负担，小孩的肾脏功能未完全发育成熟，所以最好少吃 。
3.高血压心脏病患者
食用过量的高盐味的腊味，血压容易上升，易增加血管病的出现;同时腊味含有大量的饱和脂肪，属于高胆固醇食物，摄取过量会造成血管阻塞，所以少吃为妙 。
【哪些人不能吃腊肉 危害是什么】
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4.肠胃弱者
腊味属精致食物，不容易消化，加上很多腊味都是露天贩售，易积尘，天气不好容易发霉，如果没有洗净就烹调，易引起肠胃不适 。
5.痔疮患者
患有痔疮的人，如果过量食用腊味，摄取太多盐分，易增加静脉网络的血压，加剧痔疮的痛楚 。
6.肾脏病患者
肾脏不好的人最忌讳吃太咸，过量的钠若积在体内不能排出，会导致水肿，所以能不碰就不碰 。
7.肥胖人士
腊味属于高热量、高脂肪的食物，因此肥胖的人不宜食用 。
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