喝酒红脸的人能活多久 酒久归医怎么破
要说起这个喝酒，有些人是喝很多的酒都不会脸红，像一个没事人似的，但是有些人喝酒，那就不得了了，直接喝一点，脸都是特别的红，来看看喝酒红脸的人能活多久，酒久归医怎么破：
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每天喝多少酒能保命？
【喝酒红脸的人能活多久 酒久归医怎么破】中国营养学会建议：成年男性一天酒精限量为25g,女性酒精量不超过15g 。也就是男性每天饮酒限量=2500ml/酒精度数，女性每天饮酒限量=1500ml/酒精度数 。
例如某啤酒的度数为4vol%，男性则2500ml/4vol%=625ml；同酒情况下，女性则用1500ml/4vol%=375ml 。
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酒久归医怎么破？
1、最重要是不醉酒；
2、喝酒前吃点主食，补充碳水化合物，有助于肝脏解毒，减轻肝脏的负担；
3、 喝酒前喝杯酸奶，保护胃黏膜，减缓酒精对胃肠的刺激；
4、喝酒前吃点蔬果，对机体起到保护作用；
5、 喝酒前补充复合B族，因为酒精会减少或抑制维生素B的吸收；
6、禁止和碳酸饮料同饮，碳酸饮料会加速酒精的吸收 。
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喝酒脸红危害多：
喝酒脸红并不是因为这个人有多能喝，反而因为他特别不能喝，脸红就是一种“警告” 。
酒精的主要成分是乙醇，主要是是通过人体肝脏代谢 。乙醇在乙醇脱氢酶的作用下产生乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下产生乙酸和水，乙酸进入三羧酸循环生成二氧化碳和水 。而喝酒脸红正是因为体内缺乏将乙醛转化为乙酸的酶，导致乙醛在体内蓄积，损害肝脏功能，增加肝病风险，长期饮酒也会导致食道癌的发生 。
但和酒精过敏是两个概念，不可相提并论 。
喝酒红脸是身体本身的一种缺陷，还是要少喝酒，要不然真的会英年早逝的 。
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