橙子与橘子有什么区别 孕妇吃橙子的好处及上火吗
【橙子与橘子有什么区别 孕妇吃橙子的好处及上火吗】 橙子和橘子长得不是一帮的像，长这么大还从来没有区分清楚过，来看看橙子与橘子有什么区别？孕妇吃橙子的好处都有哪些？孕妇吃橙子上火吗：
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橙子与橘子有什么区别：
1、属科类品种区别
橘子为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实 。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种 。
而橙子，指芸香科、柑桔亚科、柑桔族、柑桔亚族以下的一群植物果实 。品种有锦橙、脐橙、甜橙等 。
2、长相区别
橘子常为扁圆形，皮色橘红或朱红，果皮薄而宽松，容易剥开，摸起来也会软一些；而橙子常为圆形或长圆形，表皮光滑且较厚，包裹紧实，不容易剥开，而且较橘子而言，橙子一般比橘子大一些 。
3、温凉性区别
橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
橙子味甘、酸，性凉，它是清火的水果 。
4、味道区别
橘子，味道或甜或酸；而橙子味道酸甜适度，而且汁特别多 。
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孕妇吃橙子的好处：
1、帮助胎儿智力发展
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大 。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分 。因此孕妇能吃橙子 。
2、预防妊娠高血压
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压 。
3、缓解便秘
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质 。
4、缓解孕吐、治疗感冒
孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐 。
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孕妇吃橙子上火吗：
吃橙子不会上火 。
橙子味甘、酸，性凉 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜 。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。
橙子和橘子的区别就介绍到这里了，这下能分清楚了，孕妇吃橙子还是有很多好处的，而且还不上火，可以放心的吃 。
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