女人吃猪脑的作用 滋阴润燥益精补髓
猪脑顾名思义就是猪的大脑,,是很多人都喜欢吃的一种食品,但是对于猪脑的功效和作用大家却不甚了解,那么下面我们就一起跟随小编来了解一下女人吃猪脑的作用 。
【女人吃猪脑的作用 滋阴润燥益精补髓】
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猪脑，为猪科动物猪的大脑 。性寒，味甘 。人肝、肾经 。猪脑含有钙、磷、铁等元素，另含维生素B1 、维生素B2 、烟酸、维生素C等 。
猪脑富含蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分 。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效 。对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果 。但由于猪脑，属于胆固醇含量最高的食物之列，是猪肉胆固醇含量的30倍，对心血管健康欠佳的人群，故患有高血压、冠心病、胆囊炎的中年人应慎食 。
猪脑的食疗作用与功效:滋阴润燥，益精补髓 。主治肝肾阴虚，髓脑失充，头晕耳鸣，目眩，腰膝酸软等 。
猪脑很补，但是也要注意是否健康，猪脑最好高压煲许久 。
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