晚上可以喝姜汤吗什么时候喝最好体寒的人

要说起这个姜汤，喝姜汤本身对人的身体是有很大的好处的，但是也是要掌握好时间的，来看看晚上可以喝姜汤吗？姜汤什么时候喝最好：

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晚上可以喝姜汤吗：
一般晚上最好不喝姜汤。
【晚上可以喝姜汤吗什么时候喝最好】晚上多处于睡眠状态，身体活动少，姜汤中活性成分具有促进血液循环和身体代谢，可能引起身体不适和影响睡眠。
体热的人群晚上不能喝姜汤，容易出现上火等不良反应。而体寒的人群晚上喝姜汤能增强体热，驱寒保暖，适量喝姜汤还是有助于睡眠的。