教你白菜粉丝羊肉汤的做法
很多人都很熟悉白菜吧 ， 并且白菜也深深的受着广大消费者的喜爱 ， 也是中国位居第一的消费蔬菜 。经常食用白菜可以具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等等的功效 。白菜的作法也是多种多样 ， 那么今天就为大家带来一款白菜粉丝羊肉汤的作法吧 。
白菜粉丝羊肉汤的做法：
原料： 白菜300克、羊肉300克、粉丝50克、胡萝卜200克、骨汤600克、姜1块、橄榄菜1勺、盐适量、胡椒粉适量、清水 。做法： 1、蔬菜洗净 ， 白菜切块、胡萝卜切块备用 。粉丝用清水泡软备用 。2、羊肉 ， 姜、清水 ， 大火煮开 ， 捞出羊肉切片备用 。3、骨汤 ， 加入适量清水 ， 烧开 。4、喜爱如胡萝卜 ， 沸腾后加入羊肉 。5、依次下入白菜、粉丝、橄榄菜 ， 开锅后 ， 转文火煮20分钟 。
6、最后加盐、胡椒粉调味即可 。白菜粉丝羊肉汤 ， 能促进血液循环 ， 增强御寒能力 ， 还可增加消化酶 ， 保护胃壁助消化 。汤中含有丰富的粗纤维 ， 不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动 ， 促进代谢 ， 帮助消化的功能 ， 对预防肠癌有良好作用 。【教你白菜粉丝羊肉汤的做法】以上就是为大家带来的白菜粉丝羊肉汤的作法了 ， 喜欢喝汤的朋友都可以来做做试试看 。白菜粉丝汤也是叶重开胃补气的美味 ， 香浓美味醇厚 。赶快买来材料动手做一做吧 。
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