老年人低血糖吃什么好呢
低血糖症状是威胁老年人健康的一大原因 ， 低血糖是不同于高血糖的 ， 低血糖的症状往往是表现出贫血的症状 ， 对于老年人们的健康是非常不利的 ， 而要想治疗老年人低血糖是比较棘手的 ， 因为老年人的抵抗力和吸收能力都大大的降低了 ， 但是通过饮食的调理能够获取不错的治疗效果 ， 那么 ， 老年人低血糖吃什么好呢？
1、糖尿病低血糖要吃含糖高的水果 。如：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果等 。
2、低血糖者要少吃多餐 ， 特别是午餐 ， 最好分成两次 。每天保证吃6—8顿的饭 。并且不要每天都吃同样的食物 ， 注意营养均衡！
3、增加高纤维食物的饮食 。当血糖下降时 ， 可将纤维与蛋白质食品合用 ， 如全麦面包加果酱、奶酪等 。
4、糖尿病低血糖的饮食原则也要要求：营养均衡 ， 每餐包含50—60%的碳水化合物 ， 15%的蛋白质、20%——30%的脂肪和各种维生素！
如何预防老年性糖尿病低血糖
1、合理的控制碳水化合物的吸收 ， 但不要过分限制 。
2、在合并急性胃肠炎时 ， 应减少糖尿病药物剂量 ， 及时查血糖、尿糖 。
3、晚间加服降血糖药物时 ， 要特别慎重 ， 因为低血糖反应多在夜间或凌晨空腹时发生 。
【老年人低血糖吃什么好呢】老年人低血糖确实是一种比较烦人的问题 ， 老年人们身体本来就逐渐的虚弱 ， 而患上了低血糖症状就可能出现贫血的症状 ， 这对于身体来说是非常的不利的 ， 因此 ， 用饮食的办法来调理不仅可以轻松的解决血糖过低的问题 ， 还能够增强老年人的身体素质 。
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