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早晨起床头晕 不容忽视的小问题

一大早上应该是我们精神最好的时候 ， 可是偏偏有的时候我们会出现头晕的现象 ， 那么早晨起床头晕怎么办 ， 早晨起床头晕恶心又是什么原因呢 ， 下面就让我们来了解一下早晨起床头晕的原因吧！
早晨起床你是否会有头晕的现象呢 ， 感觉一天的状态都没有了 ， 早晨一天的开始 ， 却被一个头晕弄的感觉很疲惫 ， 着也许是因为某些疾病找上了你哦 。
你是否有早上起来头晕的症状 ， 虽然是早上起来 ， 但是还是感觉很疲累 ， 可能你不会把早期起来头晕和疾病 联系起来 ， 但是相反的 ， 早上起来头晕却极可能是一种疾病 ， 那么 ， 早晨起床头晕是什么原因呢？
一、早晨起床头晕原因
①贫血是很多人都有的问题 ， 人身体如果血液不够的话 ， 会导致大脑缺氧的 ， 早上起来刚睡醒 ， 因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液 ， 所以有头晕的情况也不奇怪 。
②头晕有可能和我们的心脏问题有关 ， 因为心脏处了问题 ， 一定就会影响我们的血液循环 ， 如果大脑无法得到足够的供血的话 ， 就会出现头晕哦 。
③很多西药都是有副作用的 ， 像是利尿剂 ， 抗组胺药 ， 肌肉松弛剂 ， 这些药物是用来控制血液的压力的 ， 晚上如果吃了这些药 ， 早上起来自然会头晕了 。
④甲状腺疾会导致头晕的 ， 还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况 ， 也会导致早起头晕的 。
⑤肝脏如果不好会影响排毒的功能 ， 如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题 ， 如果不能很好的治疗的话 ， 可能会发展成为严重的肝炎的 。
⑥当然头晕也可能和我们的情绪有关系 ， 差的情绪会直接影响到我们的大脑 ， 一个晚上闷闷不乐的情绪也势必会影响我们第二天早晨的身体状况 ， 所以睡觉之前不妨缓解一下自己的心情吧！
二、头晕的原因不一 ， 一般有下列几种
①中耳及内耳疾病
不同的耳部问题都能引起晕眩 ， 如中耳炎、美尼氏症等 ， 一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题 ， 甚至引致呕吐等现象 。
②药物影响
一些降血压药、心脏及糖尿药 ， 甚至感冒敏感药等都可能有此副作用 。
③心律失常
心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕 ， 其中心跳过慢影响较多 。
【早晨起床头晕 不容忽视的小问题】④慢性疾病
糖尿病、气管病、肾病等若控制不好 ， 也会出现上述情况(如血糖过低) 。
⑤贫血
怀孕期间或妇女月经量大 ， 都会令血液含氧量减低 ， 造成晕眩 。
⑥血压过高或过低
血压过高或过低 ， 都能对大脑造成影响而引致头晕 。
早上起来头晕怎么回事其实以上这些就是主要原因了 ， 当然我们也不能排除你早上起来就被别人袭击了头部了 ， 这样的话头晕你应该知道是怎么回事了 ， 所以多注意这些头晕就不会产生了 。
三、头晕预防保健
1、积极参加体育锻炼 。体质差者可提高身体素质 ， 体胖者可增强气血运行 ， 加速排泄水湿痰饮 。
2、饮食宜素净和容易消化 。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物 。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用 ， 可以选作辅助治疗 。
4、不要过多饮水 ， 注意异体蛋白的摄入 ， 如鱼、虾、蛋、蟹、乳等 。
5、保持心情舒畅 ， 防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度 。
四、头晕分为三大病状
1.天旋地转
患者会感觉到周围的景物在旋转 ， 自身也可能在转 。
2.头重脚轻
没有天旋地转的感觉 ， 但总觉得“头重重 ， 脚浮浮” ， 提不起精神来 。
3.眼前一黑
感到视觉模糊 ， 甚至暂时失去知觉 。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作 ， 这时要留意自己的饮食 ， 应少食多餐、避免油腻食品 ， 亦可在进食前先服食药丸 ， 都有助减轻症状 。
五、头晕持续须运动
1.头晕严重应尽量卧床休息 ， 在上下床时应慢慢进行 ， 因平衡系统需要时间适应 。相反 ， 如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动 ， 因为此时不多活动 ， 会令身体机能退化、使平衡系统失调 ， 因此不可只躺着不动 。
2.头晕超过两周要检查 ， 问题持续或严重的话 ， 应往医生处接受进一步检查 。一般普通急性头晕 ， 最多维持一至两个星期左右便消失 ， 若超过的话就应尽快找医生 。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查 ， 甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等 。
六、头晕症分为虚实两类
1.其中以虚证为多 。但发病中 ， 有纯虚 ， 有纯实 ， 有虚实夹杂的不同 。同时也要分清是肾精不足头晕 ， 还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕 。肾精不足头晕 ， 可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、舌淡红、脉沉细 。治宜补益肾精 ， 充养脑髓 。可用河车大造丸 。党参20克 ， 熟地15克 ， 杜仲15克 ， 天冬10克 ， 龟板15克(先煎) ， 黄柏6克 ， 麦冬9克 ， 茯苓15克 ， 怀牛膝12克 。另用紫河车炖食调补 。
气血亏虚头晕 ， 可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱 。可用八珍汤：当归10克 ， 川芎9克 ， 白芍12克 ， 熟地15克 ， 党参20克 ， 白术10克 ， 茯苓15克 ， 炙甘草6克 。
阴虚阳亢头晕 ， 可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细 ， 可用杞菊地黄丸 。杞子12克 ， 菊花12克 ， 淮山15克 ， 山萸肉6克 ， 泽泻12克 ， 熟地15克 ， 茯苓15克 ， 丹皮12克 。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑 ， 属痰浊中阻头晕 ， 是实证 。治宜燥湿祛痰 ， 健脾和胃 ， 常用半夏白术天麻汤：半夏8克 ， 白术10克 ， 天麻6克(先煎) ， 陈皮6克 ， 茯苓15克 ， 甘草3克 ， 生姜三片 ， 大枣10克 。加减调治 。痰浊未清不宜进补 。
结语：看了上文 ， 大家对于早晨头晕是否有了一个比较全面的认识呢 ， 早晨头晕和许多方面有着千丝万缕的联系 ， 我们也不能片面的断定头晕的原因是什么 ， 如果早晨头晕无法得到缓解的话 ， 建议大家还是去医院检查一下会比较放心哦！

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