暖心暖胃牛奶花生浆的做法（青少年食谱）
怎么做暖心暖胃牛奶花生浆好吃?学做暖心暖胃牛奶花生浆需要哪些食材?为您提供暖心暖胃牛奶花生浆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味暖心暖胃牛奶花生浆!
昨晚和电视栏目组的采访人员一起吃饭 ， 喝多了酒 ， 今天在家休息一下吧 。
反正该审的片子和稿子昨天已经看过了 ， 下午演播室出像也不需要我守着 。
在家做美食 。
牛奶花生浆 ， 很简单的一款饮品 ， 但是很好喝 。
有豆浆机谁都能做 。
虽然没有去掉花生的红衣外皮 ， 但成品看起来还是很白 。
红衣的营养价值很高啊 ， 所以建议保留 。
主材：生花生仁 ， 牛奶 。
辅材：砂糖（或其它） 。
教您暖心暖胃牛奶花生浆的家常做法 ， 暖心暖胃牛奶花生浆怎么做好吃
1、根据自家豆浆机的说明 ， 取适量生花生洗净放入豆浆机中 。
【暖心暖胃牛奶花生浆的做法（青少年食谱）】2、依自己口味调入纯牛奶 ， 我放了一袋200毫升 。
3、倒入适量水和糖 ， 按下干豆豆浆的键 。
4、20分钟后工作完成 ， 用滤网将牛奶花生浆过滤倒入杯中 。
Ps：
1、花生没有去红衣 ， 因为花生皮的营养很高 。如果你不喜欢 ， 可以用开水稍煮两分钟花生 ， 然后去皮 。
2、花生和水的量要根据自己豆浆机的容量来调整 。
3、剩下的花生渣不要扔掉 ， 可以用来煎饼 ， 或者直接加点糖或盐吃 。
暖心暖胃的——牛奶花生浆 。
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