卤菜能加热吗 怎么加热
【卤菜能加热吗 怎么加热】卤菜 , 这是超级好吃的 , 卤菜一般都是用卤料做成的 , 这个卤料中是有很多香料的 , 卤菜能加热吗?卤菜怎么加热:
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卤菜能加热吗:
可以 , 但不建议加热过久
卤肉制品反复加热所产生的有害物 , 会因加热时间和具体配方的不同而有差异 。一般来说 , 卤味加热时间不应超过3小时 , 而在卤水中加入一定比例的酱油、冰糖 , 可帮助减少致癌物 。
食物经高温加热会有氧化现象 , 时间太久会产生过氧化物 , 破坏血管、细胞膜及DNA等 。食物卤煮太久会使营养流失 , 且卤制品通常太油太咸 , 多吃易患心血管疾病并增加肾脏负担 。而且 , 酱卤肉制品为了保鲜和增色 , 往往还要加入少量亚硝酸钠 , 这是一种潜在致癌物 , 长期过量食用可能致癌 。
卤味熟食的销售也进入了旺季和“危险期” 。很多餐馆现在都能吃到卤味食品 , 有些更以“陈年卤汁”制品来招徕顾客 。卤汁未必煮的越久越好 。相反 , 卤汁反复加热或煮的时间太长 , 产生的致癌物--胆固醇氧化产物(COPs)就会越多 。如果反复卤煮 , 或数十年不换卤汁 , 就可能产生过量的致癌物质 。
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卤菜怎么加热:
卤菜、酱制肉类 , 保管卫生好 , 保鲜期内 , 直接食用 , 不需加热后吃 。时间长了 , 卫生原因需重新热透再食用 。
最好的办法是:锅里多烧些开水 , 放入卤菜、酱制肉类菜 , 改小火慢慢热透 , 水重新烧开为止 。捞起放冷 , 或者用保鲜袋、保鲜膜盖严 , 放入冰箱冷藏室凉透后切片装盘 。这样 , 切出来很好看 , 不影响口感 。味淡的淋点蘸料 。
最差劲方法:先切了再蒸煮加热 , 卤菜酱菜会变软烂 , 沾连在一起 , 口感太差 。
卤菜是可以加热的 , 要注意加热的方法 , 要不然是会黏在一起的 , 不好吃 。
还有一种办法 , 切小块与蔬菜一起炒菜吃 , 炒时间应短一点 。
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