吃秋葵会上火吗和豆腐能一起吃吗 _维生素

秋葵，这是一种蔬菜，是超级多的人喜欢吃的，就是这样的好吃美味，来看看吃秋葵会上火吗?秋葵和豆腐能一起吃吗：

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吃秋葵会上火吗：
秋葵是寒性食物，吃了不会上火的，相反夏天吃秋葵这种寒性食物会有降火的功效，所以，夏天上火的时候不妨吃一些秋葵，帮助身体降火。

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秋葵和豆腐能一起吃吗：
秋葵和豆腐是可以一起吃的。
秋葵的营养保健价值很高，各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。
【吃秋葵会上火吗和豆腐能一起吃吗】豆腐含有丰富的营养，包括蛋白质、糖类、钙、铁、磷、镁、卵磷脂、大豆异黄酮、多不饱和脂肪酸等。豆腐的钙合量相当高，每100克豆腐的含钙量高达140-160毫克，是补充身体钙元素的佳品。
秋葵这个是寒性食物，吃了是不会上火的，这个秋葵也是可以和豆腐一起吃的，赶快来试试这个美味。