吃辣条后喝什么排毒可以和酸奶一起吃吗 _痘痘

【吃辣条后喝什么排毒可以和酸奶一起吃吗】 要说起这个辣条，那就是人间的美味，但是这个辣条并不是那么的健康，这个吃辣条后喝什么排毒？辣条可以和酸奶一起吃吗：

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吃辣条后喝什么排毒：
1、喝温开水排毒
水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。
2、喝酸奶排毒
酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。
3、喝金银花茶排毒
金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。
同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。
4、喝柠檬水排毒
柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。
5、喝苦瓜汁排毒
苦瓜性寒，所含的苦瓜素能清暑泻火，促进体内毒素排出，改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等。且苦瓜素，对抑制脂肪吸收有一定作用，想减肥的MM可以常喝。
小贴士：
辣条虽好，但是常常吃辣条会刺激到我们的肠胃功能，建议少吃，就算是自己做的放心辣条也建议不要空腹吃，以免刺激胃部，造成胃疼。