雪梨百合豆浆的做法(美容菜谱)
准备时间:2小时以上
制作时间:10-20分钟
【雪梨百合豆浆的做法(美容菜谱)】用餐人数:1-2人
雪梨百合豆浆的简介:花样豆浆继续做哦,今天做了雪梨百合豆浆,很好喝,雪梨汁多味美,营养丰富,有清热镇静、滋润肌肤的功效 。百合也有润肺,清火,安神的作用 。加到豆浆里面一起喝,不仅营养,还有保健功能呢 。
雪梨百合豆浆的食材:主料:黄豆50g干百合1小把雪梨1个辅料:清水1200g白糖或蜂蜜适量雪梨百合豆浆的做法图解步骤:1.把黄豆、干百合提前浸泡一夜 。
2.雪梨去皮切小块儿 。
3.把黄豆、百合和雪梨放入豆浆机里面 。
4.加入清水 。
5.豆浆机选择五谷豆浆模式,10多分钟就可以了 。
6.成品 。
小贴士:干百合也可以换成新鲜的哈,喝的时候可以过滤,也可以不过滤,这样的豆浆机做出来的豆浆非常细腻的,不过滤也很好喝的,喝的时候加蜂蜜或白糖都可以哈 。
推荐阅读
- 百合炒鸡蛋的做法
- 玉竹根怎么吃 玉竹根的食用方法
- 纯百合粉的功效与作用 吃纯百合粉的禁忌
- 豆浆机自制芝麻糊的做法(美容菜谱)
- 麦冬的功效与作用 麦冬的吃法
- 问宝妈们一个问题,坐月子期间能喝豆浆下奶吗?
- 莲子百合绿豆汤的做法(热菜菜谱)
- 百合粉的作用与功效
- 决明子和百合的功效与作用
- 产后坐月子期间能喝豆浆水吗?