流产后吃什么好 流产后能吃辛辣食物吗
【流产后吃什么好 流产后能吃辛辣食物吗】
1、流产以后要适当的吃一些蛋白高、维生素高以及含铁比较丰富的食物 ， 比较优质的蛋白有牛奶、鸡蛋等等 ， 含铁高的食物如红枣、木耳等等 。另外新鲜的蔬菜和水果 ， 主要是要用来补充维生素 ， 这些食物也可以适当的多吃 。
2、流产以后要忌辛辣、刺激性的食物 ， 不要吃凉的食物 ， 不要饮酒 。特别是刚刚流产后可以适当吃些流质、半流质的食物 ， 比较容易消化 ， 总之流产以后要吃一些有利于消化 ， 并且高蛋白、高铁、高维生素的食物 。
推荐阅读
- 怎样烧啤酒鸭子好吃 鸭子怎么做好吃
- 防治糖尿病 多吃野茶油
- 红烧鸡翅怎么烧好吃？
- 怎样煮粥才不会稀？
- 孕前男人也需要吃叶酸吗
- 治疗阳痿早泄吃什么药好呢
- 治疗阳痿早泄吃什么药管用
- 女人 你拿什么留住雌激素
- 武林闲侠八袋长老任务如何完成？八袋长老任务完成流程分析与说明
- 葱油面(超简单超好吃)的做法（热菜菜谱）