炝炒空心菜的做法（瘦身菜谱）
怎么做炝炒空心菜好吃？学做炝炒空心菜需要哪些食材？为您提供炝炒空心菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味炝炒空心菜 。
工艺：爆，难度：初级入门，人数：2人份，口味：蒜香味，准备时间：30分钟，烹饪时间：<5分钟
做炝炒空心菜所需食材：主料：空心菜500克
辅料：蒜2瓣，干辣椒5个，盐2茶勺，油适量
教您炝炒空心菜的家常做法，炝炒空心菜怎么做好吃1.浸泡清洗半小时再控干水分
2.少许花生油煸香葱蒜
3.大火熘炒
4.出锅咯
炝炒空心菜烹饪技巧：【炝炒空心菜的做法（瘦身菜谱）】空心菜一定得多浸泡，不然农药残留量很高的
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