豆腐中含有多少草酸吃多了会患结石吗
豆腐，这是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，来看看豆腐中含有多少草酸?豆腐吃多了会得结石吗：
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豆腐中含有多少草酸：
在豆腐的抽样检测中，豆腐的草酸含量一般在0.10毫克/克以下，属于低草酸食品 。但内酯豆腐在制作过程中几乎保留了豆浆中所有的水，所以草酸含量相较于卤水豆腐和石膏豆腐会高一些 。
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豆腐吃多了会患结石吗：
一般不会 。
豆腐属于低草酸食品，健康成年人的身体对草酸成分的处理能力很强，不必担心吃豆腐或豆制品引发结石 。但豆腐蛋白含量高，吃多了会增加肾脏的代谢负担 。
【豆腐中含有多少草酸吃多了会患结石吗】豆腐含有草酸的量就介绍到这里了，豆腐吃多了是不会患有结石的 。
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