香煎龙利鱼的做法（热菜菜谱）
怎么做香煎龙利鱼好吃？学做香煎龙利鱼需要哪些食材？为您提供香煎龙利鱼的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的香煎龙利鱼 。
龙利鱼无刺营养丰富 ， 是宝宝添加肉类食品的首选 。
香煎龙利鱼的主料：龙利鱼(250克)香煎龙利鱼的调料：黑胡椒粉(2克)盐(5克)生抽(2茶匙)葱(1棵)做香煎龙利鱼所需厨具：不粘锅
香煎龙利鱼的做法图解步骤
1.超市买的海龙王龙利鱼一条条包装好的 ， 买回来自然化冰 ， 沥干水份 。然后用盐、黑胡椒粉、葱花腌制十五分钟 。
2.平底不粘锅 ， 少油 ， 中小火 ， 下鱼煎制 。单面煎三分钟翻面再煎三分钟就可以了 。
3.装盘淋上美极鲜生抽 ， 味道真的很不错呢 。弄碎给宝宝拌饭或当零食单吃 ， 很鲜美的 ，
小窍门：火不要太大 ， 怕糊 。盐的放入量 ， 依自己口味吧 ， 煎干身点 ， 当零食吃 ， 比买现成鱼片划算还卫生 。
【香煎龙利鱼的做法（热菜菜谱）】
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