家庭SPA“方略”
ＳＰＡ作为最有时尚感的美容保健方式 ， 风靡全球 ， 但相对于很多中国女性而言 ， 也许过于昂贵 ， 或者是没有条件和时间 。不过你完全可以利用家中现有的粗盐、植物油及小道具 ， 按照ＳＰＡ的方法 ， 在家里轻轻松松享受自然疗程的ＳＰＡ 。[br]采访人员有一位美容美发店的朋友 ， 去年刚刚引进ＳＰＡ项目 ， 在给顾客提供ＳＰＡ服务时 ， 也经常会提醒她们：如果没时间到店里做 ， 也可自己在家享受 。[br]按摩：轻柔地按摩身体 ， 包括因长期固定坐姿引起的腰酸、背痛 ， 并可在洗澡时按摩头皮 ， 但注意一定要懂得穴位 。[br]精油：从植物中提炼的精油 ， 可刺激感官 ， 疗效也很好 。可以选择自己喜欢的精油 ， 取少量放在洗澡水中 ， 加以按摩效果更好 ， 最重要的是操作步骤 。[br]敷脸：可根据自己的肤质选择各种功能的敷脸产品 ， 包括深层清洁和保湿效果非常好的面膜 。[br]裹身：选择草本植物保养品 ， 或海藻岩石护肤产品 ， 去除身体的杂质 ， 恢复细腻的肤质 。[br]去角质：沐浴后去除皮肤上的油脂 ， 再用去角质手套将身体的老化角质去除 ， 免得死皮积攒太多使肤色看起来暗沉 。[br]水疗：盆浴比淋浴更好 ， 利用泡澡舒缓神经 ， 全身放松 。[br]小工具：尽量使用自己的双手 ， 因为手的柔软度和温度都是很适宜的 ， 够不到的地方再使用浮石、手刷等小工具 。[br]产品：并不需要选择太过专业的产品 ， 因为这些专业的美容护肤产品只有在专业技师的调理下 ， 才会发挥它的最大功效 。
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