柿饼的功效与作用有哪些和牛奶能一起吃吗 _维生素

柿饼是一种中国的传统小吃，也是一种小时候的记忆了，味道还是很不错的，那么柿饼的功效与作用有哪些 ?柿饼和牛奶能一起吃吗?

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柿饼的功效与作用有哪些：
1、润肺生津柿饼含有丰富的矿物质，可以补充人体所需的养份，增加细胞内液，具有清肺润肺、止渴的功效。
2、助消化柿饼富含有机酸，能帮助胃肠消化，增加食欲，同时也治疗腹泻。
【柿饼的功效与作用有哪些和牛奶能一起吃吗】3、预防甲状腺肿大柿饼含有丰富的碘和维生素，能治疗人体因缺少碘物质所引起的地方性甲状腺肿大。

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柿饼和牛奶能一起吃吗：
牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结合成一新的不宜消化的物质，降低蛋白质的营养价值，且刺激胃肠，引起不适，出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。
除此之外，水果中的石榴、葡萄、橘子、山楂、青果、君迁子、李子、野梨，干果中的山核桃，饮料中的茶叶，蔬菜中的芋子、芋杆等都属于鞣酸含量高的食材。饮用牛奶时需注意不要混食。
好了了，关于柿饼的介绍就到这里了，小伙伴们你们都知道了吧，柿饼和牛奶是不能一起食用的哦。