石榴是秋天成熟的吗可以降血糖吗 _维生素

石榴，这是很多人都是超级的喜欢吃的，就是这样的讨人喜欢，这个石榴是秋天成熟的吗?石榴可以降血糖吗：
【石榴是秋天成熟的吗可以降血糖吗】

文章插图
石榴是秋天成熟的吗：
是的，秋天正是吃石榴的季节，超市里、路边的水果摊，到处可见又大又红的石榴。石榴不仅好吃，还有很多功效。
石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。