孕妇能吃灵芝吗 孕妇吃灵芝的注意事项
对孕妇能吃灵芝吗 ， 灵芝是一个对治疗疾病有着很好帮助的东西 ， 它可以当做药材使用 ， 同时也可以在制作膳食的时候放置一些 ， 所以对它的选择 ， 孕妇是不是可以呢？
孕妇可以吃灵芝吗
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草 ， 是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株 。以紫灵芝药效为最好 ， 灵芝原产于亚洲东部 ， 中国分布最广的在江西 ， 灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材 ， 具备很高的药用价值 。
灵芝可以提高免疫力 ， 孕妇可以喝灵芝煎的汤 ， 但要适量而饮 ， 不宜过多 ， 一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可 。灵芝性温和 ， 有安胎、镇静、提高免疫力等作用 。在孕晚期就不要再喝了 ， 容易加重胎热 ， 容易上火 。
孕妇吃灵芝有什么好处
经过科研机构数十年的现代药理学研究证实 ， 灵芝对于增强人体免疫力 ， 调节血糖 ， 控制血压 ， 辅助肿瘤放化疗 ， 保肝护肝 ， 促进睡眠等方面均具有显著疗效 。以下详细分析：
1、抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调 ， 是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因 。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂 ， 它可显著提高机体的免疫功能 ， 增强患者自身的抗癌能力 。
2、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用 。无论在肝脏损害发生前还是发生后 ， 服用灵芝都可保护肝脏 ， 减轻肝损伤 。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢 ， 对于中毒性肝炎有确切的疗效 。尤
3、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明 ， 灵芝可有效地扩张冠状动脉 ， 增加冠脉血流量 ， 改善心肌微循环 ， 增强心肌氧和能量的供给 ， 因此 ， 对心肌缺血具有保护作用 ， 可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防 。
4、抗衰老作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效 。
5、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠 ， 故它对中枢起到良好的作用 ， 能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间 ， 这些结果表明 ， 灵芝对中枢呈抑制性作用 。
【孕妇能吃灵芝吗 孕妇吃灵芝的注意事项】孕妇吃灵芝注意事项
有极少数人对灵芝有过敏 ， 所以对灵芝过敏的孕妇就不宜吃灵芝 。灵芝虽可提高免疫力 ， 不过最好要适量 ， 因为灵芝汤是大补之物 ， 补太多反而有所不利 。
灵芝在以下情况是不建议使用的：孕妇如果是做了手术前、或做手术后一周内 ， 或正在大出血的孕妇是不能吃灵芝的 。虽说灵芝有很好的功效 ， 在怀孕期间吃可减少生病的可能 ， 对于宝宝健康也有利 ， 但药补不如食补 ， 一定要明白 。
灵芝它是一种药 ， 孕妇是要补 ， 但补药一定要慎重 ， 不能随便多吃 ， 必须经过医生正确的指导方可食用 。孕妇正确的补营养方法依然是从食物中获取 ， 加上平时注意不要过度疲劳 ， 保持良好的心态和平衡的情绪 ， 适度的锻炼 ， 低盐饮食 ， 均衡营养即可 。
通过以上介绍 ， 对孕妇能吃灵芝吗 ， 也是要避免选择 ， 这样的食物容易造成女性上火现象 ， 所以女性在怀孕的时候 ， 对这样食物都是减少选择 ， 而且对女性怀孕的时候 ， 都是可以选择一些汤品 ， 蔬菜汤是最佳选择 ， 利于女性身体免疫力提高 。
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