瘦身五花菜的做法(瘦身菜谱)

怎么做瘦身五花菜好吃?学做瘦身五花菜需要哪些食材?为您提供瘦身五花菜的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的瘦身五花菜 。
瘦身五花菜的功效与作用:芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
瘦身五花菜的制作材料:芹菜200g圆白菜或大白菜200g胡萝卜200g香菜100g白萝卜200g大葱100g盐适量
瘦身五花菜的家常做法:
1.将芹菜切成菱形条 。
2.圆白菜切丝 。
【瘦身五花菜的做法(瘦身菜谱)】3.白萝卜切丝 。
4.胡萝卜切丝 。
5.香菜切段,不要太碎 。
6.加适量盐,葱丝,用手拌匀,加保鲜膜,冰箱放置两小时以上即可食用,建议不超过一个星期 。
小贴士:1.盐不要放得太多,咸度大概比正常菜淡一些即可,以免把菜泡的出太多的水,影响口感,可以在使用时再添加一些盐 。
2.也可以在食用时调入现炸红辣椒段或是香油,但是本人觉得原味的其实最好吃 。
3.不可以加姜和蒜,可以加一些葱丝,味道很不错 。
4.放到冰箱里一定要盖保鲜膜,否则就不新鲜了,吃的时候取出适量即可 。

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