麻酱拌苦菊的做法(凉菜菜谱)

进入夏季后,应该适当吃一些苦味的蔬菜,有清热解暑的功效 。苦菊颜色碧绿,给人一种十分清新凉爽的感觉,做凉拌菜是最佳选择,略微有一点点苦,十分爽口,尤其是用芝麻酱一拌,非常香 。
麻酱拌苦菊的主料:苦菊(300克)麻酱拌苦菊的调料:芝麻酱(2汤匙)做麻酱拌苦菊所需厨具:其它
麻酱拌苦菊的做法图解步骤
1.将苦菊洗净,用凉水浸泡30分钟,然后沥水,
2.芝麻酱中加水澥开,加入盐拌匀,
3.将沥水后的苦菊切成小段,
【麻酱拌苦菊的做法(凉菜菜谱)】
4.装入不锈钢盆中,
5.淋上澥好的麻酱,
6.拌匀即可 。
小窍门:为了增加口感,还可以再撒上一些熟芝麻 。

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